Vario Sling

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift

Vario Sling

Das Schlingentraining ist die effektivste Trainingsmethode für die Kraft der gelenkstabilisierenden Muskeln. Vor allem im Bauch- und Rückenbereich wird die tieferliegende Muskulatur erreicht. Hierdurch werden nach kurzer Zeit viele alltägliche bewegungen leichter fallen.