Gerätetraining

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift

Gerätetraining

Bei uns im Club stehen Ihnen eine Vielzahl an Fitnessgeräten (mit körpergerechten Einstellmöglichkeiten) für eine effectives Krafttraining bereit. Zudem bieten wir Seilzüge an, welche die Ausführungen zahlreicher Zug.- Druckbewegungen ermöglichen. Das Training an Geräten ist besonders für Beginner geeignet. Der Trainer findet mit Ihnen die optimale Einstellung sowie das optimale Trainingsgewicht heraus, welches dokumentiert wird. Dieses ergibt eine optimale Nutzung Ihrer Trainingszeit.