Dr. Wolff

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift

Dr. Wolff

Ihr neues Trainingsprogramm mit gesundheitsrelevantem Erfolg!

  • Deutliche Verbesserung der Beweglichkeit der großen Gelenke und der Wirbelsäule
  • Wirkung: Gelenk- und rückenschonendes Bewegen im Alltag, Harmonisierung der Bewegungsabläufe
  • Wahrnehmung und Förderung der aufrechten Haltung
  • Wirkung: Vermeiden einer Fehlstellung von Wirbelsäule und Gelenken, verbesserte Atmung und Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
  • positiver Einfluss auf das Lymphsystem möglich.